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34. Lavado de manos con jabón

Última actualización: 2022-09-14

Resumen

  • Lavarse las manos es una de las formas más importantes de prevenir la propagación de muchas epidemias, especialmente las enfermedades diarreicas.
  • Lavarse las manos es fácil y todos (incluso los niños) pueden hacerlo.
  • Para poder lavarse las manos, las personas necesitan agua corriente, jabón líquido o cenizas y toallas de papel.

¿Cuándo lavarse las manos?

Lave sus manos ANTES de: Lave sus manos DESPUÉS de:
  • Preparar o ingerir alimentos.
  • Tratar una herida (suya o de otra persona).
  • Cuidar a alguien que está enfermo.
  • Amamantar
  • Usar el baño.
  • Lavar o cambiar un bebé o un infante.
  • Toser o estornudar.
  • Cuidar a alguien que está enfermo.
  • Entrar en contacto con una persona enferma en una epidemia (ver herramienta de acción 35).
  • Manipular carne cruda.
  • Tener contacto con animales (incluyendo mascotas).
  • Manejar basura o cualquier cosa que pueda estar contaminada.

¿Cómo lavarse las manos?

  • Mójese las manos y frótelas con jabón o ceniza.
  • Frote todas las partes de sus manos juntas entre 10 y 15 segundos.
  • Use mucha fuerza (junte las manos con fuerza) y recuerde lavar todas las superficies, incluyendo el dorso de las manos y entre los dedos.
  • Enjuague bien las manos para que estén libres de jabón o cenizas.
  • Seque las manos con una toalla de papel. Si no hay una toalla, agítelas en el aire hasta que estén secas.

 

handwashing with soap